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Reduce los niveles de azúcar en la sangre:

Los investigadores han buscado los efectos de la canela “semejantes a la insulina” por muchos años, y como lo muestra el estudio más reciente de Medicina para Diabéticos, la canela sigue demostrando que es un contendiente viable en la lucha contra la diabetes.

Entre los beneficios saludables más impresionantes de esta especia se encuentra el impacto en el azúcar en la sangre y la capacidad de mejorar el control de la glucosa.

Por ejemplo, solo media cucharadita de canela al día ha demostrado previamente una reducción significativa en los niveles de azúcar en la sangre, triglicéridos, colesterol LDL (malo), y los niveles de colesterol totales en las personas con diabetes tipo 2.

Otro estudio descubrió que la especia aumenta el metabolismo de la glucosa por casi 20 veces, lo que mejoraría considerablemente su capacidad de regular el azúcar en la sangre. Incluso la canela ha indicado previamente ser un potencial substituto de insulina en las personas con diabetes tipo 2 debido a un componente bioactivo con efectos “semejantes a la insulina”.

Curiosamente, la canela reduce el azúcar en la sangre, actuando en diferentes niveles.

Retrasa el vaciado del estómago para reducir los picos de azúcar en la sangre después de las comidas, y mejora la efectividad, o sensibilidad, de la insulina.

Los investigadores han sugerido que las personas con diabetes pueden ver mejoras al añadir de ¼ a una cucharadita de canela a sus alimentos, y no veo la razón porque no intentarlo si le gusta la canela (junto con los otros elementos esenciales para mejorar la diabetes, incluyendo la eliminación de la fructuosa y los granos de su dieta y hacer ejercicio diariamente).

Un estudio realizado en 2003 encontró que los diabéticos tipo 2, después de 40 días comiendo sólo entre 1 y 6 gramos de canela, no sólo fueron capaces de reducir los niveles de azúcar en la sangre entre el 18 y el 29 por ciento, sino también redujeron sus triglicéridos de un 23 a un 3 por ciento, su nivel de colesterol LDL entre un 7 y un 27 por ciento y el colesterol total entre un 12 y un 26 por ciento.

– Otros beneficios saludables de la canela incluyen:

-Alivia la congestión

– Alivia el dolor y la rigidez de los músculos y las articulaciones

– Tienen compuestos anti inflamatorios que pueden aliviar la artritis

– Ayuda a prevenir las infecciones del tracto urinario, caries dental y enfermedades en las encías

– Alivia las molestias menstruales

– Tiene compuestos que adelgazan la sangre y estimulan la circulación

-Apoya la coagulación de la sangre saludable:

La canela ayuda a diluir la sangre y evita la formación de grumos no deseada de plaquetas. Es tan eficaz que los pacientes que están tomando anticoagulantes recetados son advertidos de que no deben tomar la canela en concentrado de suplementos o extractos.

-Lucha contra las bacterias y los hongos:

La canela tiene propiedades anti-microbianas que apoyan el sistema inmunológico y previene los resfriados y las gripes. Ayuda a prevenir el crecimiento de bacterias, hongos, y la levadura Candida común.

-Mejora la digestión:

La canela se ha utilizado para los gases, náuseas y diarrea en la medicina tradicional china. También se cree que mejora la capacidad del cuerpo para digerir la fruta, la leche y otros productos lácteos.

-Mejora el metabolismo:

La canela tiene la capacidad de darle vida (sin doble sentido) al metabolismo, lo que puede ayudar a perder peso de manera más efectiva.

-Combate el    C Á N C E R    :

La canela se ha demostrado ser eficaz en la lucha contra el cáncer, y hay muchas razones para esto, pero la principal son las propiedades antibacterianas de la canela.

}Mejora el estado de ánimo:

La canela es una especie de aromaterapia que ayudar a mejorar el estado de ánimo, y todo lo que tiene que hacer es olerla. El aroma de la canela cambiará su estado de ánimo.

 

Prevenir el Alzheimer:

Las sustancias que se encuentran en la canela son responsables de esto. Pero, hay que combinarlo, tomar canela no es suficiente. Mantenga la mente aguda con actividades que tienen por objeto estimular el cerebro, coma una dieta saludable y manténgase en forma con ejercicio.

Recientes investigaciones apuntan que la canela podría prevenir el Alzheimer.

Esta enfermedad, desafortunadamente, es una de las principales causas de muerte entre los adultos mayores. Es por esto que actualmente muchas instituciones y profesionales se encuentran en busca de una cura para esta terrible enfermedad. Una de estas instituciones es el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, donde el Dr. Richard Anderson, un experto en enfermedades degenerativas, ha estado trabajando con esta corteza, la cual podría prevenir el Alzheimer de manera natural.

Anderson estudió el efecto de la canela en células en el laboratorio, notando que la canela ayudaba a reducir el efecto de la enfermedad al evitar la formación de ciertos filamentos que pueden contribuir al desarrollo de este padecimiento, y en casos en que estos filamentos ya se habían formado, revertía los efectos de la enfermedad en el paciente.

Pero, ¿cuánta canela debe consumirse para prevenir el Alzheimer? De acuerdo con Anderson, 1000 mg de canela por día es suficiente para prevenir la enfermedad.

La canela es un singular recurso medicinal, el cual ha probado ser muy eficaz contra la diabetes y la hipercolesterolemia: el consumo de canela ayuda a disminuir la cantidad de glucosa en la sangre en las personas diabéticas y con tan sólo media cucharada puede también reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre. Una forma de integrar la canela a tu alimentación podría ser añadiéndola a bebidas como el café, té, zumos y cereales.

Prueba agregar esta aromática especia a tus postres (e incluso a tus comidas) para mejorar sustancialmente tu salud, a la vez que añades un delicioso toque a tus alimentos.

Aumenta la memoria y protege el cerebro:

La canela mejora el procesamiento cognitivo y se encontró que mejora puntos referidos a la atención, la memoria y la velocidad visomotora cuando se trabaja en un ordenador.

COMO HACER EL ACEITE  DE CANELA.

Elementos que se necesitan: varitas de canela, un frasco de vidrio, preferiblemente de color ámbar o verde con boca ancha y lados rectos (para facilitar colar las sustancias) y el aceite de oliva.

Pasos:

1 – Obtener suficientes varas de canela y meterlos dentro del frasco de vidrio. Llena todos los espacios vacíos, si es posible.

2 – Verter el aceite de oliva en el interior del frasco hasta que todos las varas de canela estén cubiertos por completo.

3 – Coloca el tarro de cristal en un lugar cálido como en la ventana. Asegura para que no se caiga. Dejar el frasco durante unas tres semanas.

4 – Agitar el frasco diariamente. Esto liberará el aceite de canela desde el aceite base.

5 – Después de tres semanas, el aceite de las varas de canela será completamente liberado y se formará como el aceite de canela. Utilizando un pedazo de gasa o material similar, colar el aceite de canela. También puedes utilizar los dedos para sacar el aceite de canela de las varas.

6 – Poner el aceite de canela en una botella de color ámbar y guardar en un lugar fresco y seco.

El aceite  de canela es uno de los aceites más beneficiosos para la salud y armonía tanto física, emocional y espiritual, brindando beneficios desde un punto de vista aromaterapéutico y energizante.

Además de poseer  un exquisito aroma nos brinda un remanso energía a nuestro cuerpo y espíritu.

El aceite esencial de canela es ampliamente empleado en Oriente desde hace miles de años para una gran variedad de dolencias e infecciones.

Un ejemplo de ello son los remedios caseros para tratar la gripe, resfríos o problemas digestivos.

La extracción y purificación del aceite esencial de canela se realiza mediante destilación acuosa, o mediante el tratamiento al vapor de las hojas y pequeñas ramas así como de la  capa inerna de la corteza seca.

Este aceite se caracteriza por poseer un color amarillento pardo de olor áspero pero muy cálido y especiado.

Este valioso aceite no sólo es usado en casos de gripe, resfrío y problemas digestivos, como ya lo hemos citado anteriormente, sino en caso de tos, catarros y otros problemas de las vías respiratorias superiores así como en otros problemas digestivos tales como dispepsia, náuseas, flatulencias y otras patologías específicas a nivel del estómago.

Sus propiedades destacan por ser un excelente antidiarreico, antimicrobiano, antiséptico, antiespasmódico, astringente, digestivo, carminativo, espasmolítico, estimulante y vermífugo.

En su aplicación en aromaterapia se destaca por poseer propiedades de aplicación para la piel, siendo apropiado para el caso de pediculosis,  para el dolor de dientes, para aliviar los síntomas de la sarna, para tratar las encías, picaduras de avispa y verrugas.

A nivel del sistema nervioso es un excelente vigorizante por lo que es muy apropiado para tratar el agotamiento nervioso, el estrés y la debilidad. A nivel del aparato circulatorio es muy bueno para tratar diversos trastornos circulatorios, y por si fuera poco también es excelente para tratar el reuma aliviando los dolores característicos tan molestos

 

Contraindicaciones  y efectos secundarios del consumo de Canela

Aquí les brindamos algunos efectos secundarios de la canela, que pueden manifestarse en determinadas condiciones y que debemos conocer para proteger nuestra salud al poder identificarlos y son los siguientes:

  • Efectos secundarios de la canela sobre la pielDebemos saber que el aceite esencial de canela nunca debe aplicarse de forma directa sobre la piel, solo pequeñas cantidades de aceite diluido se pueden utilizar para combatir infecciones. En raras situaciones puede producir como efecto secundario un proceso alérgico, que se manifieste en forma de llagas.
  • Sensibilidad digestivaLas personas que presenten condiciones de sensibilidad digestiva, así como dolencias definidas, úlceras o síndrome de intestino irritable, deben saber que el consumo en exceso de canela (más de 1 / 2 cucharadita) puede irritar el revestimiento gástrico como efecto secundario, causando ardor o reflujo acido.
  • Aceleración cardiacaUn exceso de canela puede estimular el ritmo cardiaco, lo cual se traduce en una situación de riesgo para toda persona que padezca de alguna afección en este nivel, así como también un incremento del ritmo cardiaco se ha vinculado a intoxicaciones por aceite de canela en los niños.
  • Contracciones a nivel uterino de la canelaEn las medicinas orientales tradicionales suele utilizarse la canela para estimular las contracciones en mujeres que se encuentran en trabajo de parto para acelerar el proceso, por lo cual se debe sobre entender que las mujeres embarazadas deben evitar el consumo de canela particularmente en el último mes.
  • Propiedades anticoagulantes de la canelaLa canela posee propiedades que estimulan el adelgazamiento de la sangre o propiedad anticoagulante, por lo cual no es recomendable en personas que tengan un tratamiento anticoagulante de base, ya que lo alteraría.
    Es de tener muy en cuenta este efecto secundario de la canela antes de una cirugía, durante lamenstruación o en cualquier situación de sangrado en donde se debe evitar su consumo.
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¿Qué Alimentación Debemos Seguir Si Tenemos Cáncer?

Posted: 20 Jul 2019 09:00 PM PDT

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A través de la alimentación vamos a intentar influir en el microambiente tumoral y ponérselo más difícil al cáncer para progresar. Se ha demostrado que una alimentación con un 80% de vegetales y un 20% de proteína animal puede ayudarnos en la prevención y tratamiento de la enfermedad.
En la génesis del cáncer existen varios mecanismos comunes que constituyen el terreno que favorece el crecimiento y desarrollo de los tumores:
  • Sistema inmune deprimido
  • Ambiente inflamatorio
  • La glucosa, la insulina y  el exceso de IGF-1 (factor de crecimiento similar a la insulina)
  • Exceso de radicales libres. Estrés oxidativo
  • Angiogénesis
  • Flora intestinal alterada
  • Obesidad

Alimentos Que Influyen En El Sistema Inmune

Necesitamos que el sistema inmune esté activo para prevenir y ayudar en el tratamiento de la enfermedad.
INHIBEN AL SISTEMA INMUNE ACTIVAN AL SISTEMA INMUNE
Comida basura o chatarra, exceso de carne roja, embutidos y lácteos. Alimentos refinados y azucarados. Alimentos industrializados. Semillas de lino, setas, vegetales de hoja verde, algas, leche materna, pescado azul.

Alimentos Antiinflamatorios E Inflamatorios.

Eliminaremos los inflamatorios y potenciaremos la presencia de alimentos antiinflamatorios.
ALIMENTOS INFLAMATORIOS ALIMENTOS ANTIINFLAMATORIOS
Carne, embutidos y procesados de carne Especias: Cayena, Cúrcuma, Jengibre, Clavo, Canela
Bollería y pastelería industrial. Azucares. Bebidas azucaradas. Ajo, cebolla, frutos secos (nueces)
Harinas y pastas refinadas Aceite de pescado azul y pescados azules
Cereales azucarados para el desayuno Perejil, Albahaca, Romero, Tomillo, Cilantro
Chicles, caramelos y golosinas Col, Brócoli, Coles de Bruselas, Berros
Palomitas de maíz Semillas y aceite de lino, semillas de mostaza y chia
Aceites refinados y margarinas: aceite de maíz, soja, palma, girasol… Vinagre de manzana, té verde

Alimentos Que Modifican La Glucemia y La Secreción de Insulina E Igf-1

Necesitamos consumir alimentos que regulen la glucemia en sangre y eviten los picos de liberación de insulina e IGF-1 por parte del páncreas para prevenir y tratar el cáncer. Se ha demostrado que las personas diabéticas tienen más riesgo de padecer cáncer que las no diabéticas por presentar frecuentes pico de hiperglucemia e hiperinsulinemia.
Para regular el azúcar en sangre elegiremos alimentos con baja carga glucémica y evitaremos los alimentos con alta carga glucémica.
ALTA CARGA GLUCEMICA BAJA CARGA GLUCEMICA
Azucares, miel, siropes de cereales Estevia, xilitol
Harinas refinadas: pan blanco, pasta blanca, arroz blanco, bollería, cereales para el desayuno azucarados Cereales integrales: arroz integral, quinoa, avena, trigo sarraceno
Patatas, sobre todo fritas Legumbres, Copos de avena, patatas dulces
Mermeladas, salsas, fruta en almibar Fruta fresca (mejor frutos rojos y manzanas)
Bebidas azucaradas: sodas, refrescos, zumos industriales, batidos Agua, Limonada con estevia, Té verde
Vegetales y hortalizas

Alimentos Antioxidantes

La alimentación occidental rica en grasas dañinas y azúcares propicia la producción en exceso de unas sustancias muy dañinas para nuestras células denominadas radicales libres. Los radicales libres producen efectos negativos para la salud, pues actúan alterando las membranas celulares y atacando el material genético de las células, como el ADN. Los radicales libres pueden producir mutaciones en las células e iniciar un cáncer; al dañar el ADN de las células se pone en marcha el proceso de carcinogénesis.
También producen el envejecimiento de nuestra piel y nuestros tejidos. Para poder eliminar los radicales libres necesitamos tomar alimentos antioxidantes y ricos en vitaminas y minerales.
ALIMENTOS QUE GENERAN RADICALES LIBRES ALIMENTOS ANTIOXIDANTES
Fast food, alimentos azucarados y refinados Té verde, vegetales de hoja verde, cacao y chocolate > 85% cacao, algas, germinados, legumbres, aceite de oliva, aromáticas y especias, fruta y sobre todo frutos rojos, piña, papaya cítricos.

Alimentos Antiangiogenicos

Para que un cáncer crezca y se expanda necesita crear nuevos vasos que le nutran y le permitan hacerlo; a este proceso se le denomina angiogénesis. Para conseguir nutrientes y oxígeno las células cancerígenas emiten señales químicas que hacen que las células que hay a su alrededor formen una red de capilares sanguíneos que tienen como misión nutrir al tumor. Hay alimentos que tienen la capacidad de impedir la formación de estos vasos, de modo que dejan al cáncer sin alimento. Si no hay alimento, el cáncer se seca y desaparece.
Ajo Perejil Hierbas aromáticas
Apio Cúrcuma Frutos rojos
Setas Crucíferas Té verde
Chocolate negro >85% Algas

Alimentos Que Influyen En La Flora Intestinal

La flora intestinal está formada por billones de bacterias que viven en el intestino. Estas bacterias son vitales para hacer funcionar el organismo de forma óptima. Según el tipo de bacterias que predominen gozaremos de salud o tenderemos hacía la enfermedad.
Permiten una adecuada digestión y absorción de los nutrientes, promueve la síntesis de enzimas y vitaminas, previene frente al cáncer de colon, nos confiere protección frente a microorganismos patógenos, modulan el sistema inmune. ¿Sabía que el 80% de las células inmunitarias están alrededor del tubo digestivo?
Nuestro intestino es el órgano que recibe el primer contacto con todos los tóxicos que ingerimos a través de la alimentación. A través de las vellosidades intestinales, los tóxicos pueden pasar al torrente sanguíneo y dañar nuestras células. Sin embargo, nuestro intestino cuenta con mecanismos capaces de impedir la absorción de estos tóxicos, pero para eso es importante que nuestra flora intestinal esté sana y fuerte.
La quimioterapia, los antibióticos, el alcohol, el tabaco y la alimentación occidental destruyen nuestra flora intestinal. Hay alimentos que ayudan a repoblarla, los más importantes son los alimentos fermentados ricos en probióticos y los alimentos ricos en fibra. Las emociones negativas y el sedentarismo también influyen de forma negativa sobre la flora intestinal.
La microbiota intestinal es esencial para que la quimioterapia sea óptimamente efectiva contra el cáncer por lo que es muy importante cuidar la alimentación durante el tratamiento y considerar la posibilidad de añadir un suplemento de probióticos.
ALIMENTOS QUE DESTRUYEN LA FLORA INTESTINAL ALIMENTOS QUE FAVORECEN LA FLORA INTESTINAL
Modelo de alimentación americano basado en comida rápida. Exceso de carne y embutidos Chucrut, kimchi, miso, tamari, kéfir, yogur, leche materna, plátano, ajo, aceitunas

Guía de Alimentos Contra El Cáncer

Basándonos en la investigación sobre alimentación y cáncer desarrollada por el bioquímico e investigador Richard Béliveau, del Laboratorio de Medicina Molecular del Hospital Sainte-Justine y la Universidad de Quebec en Montreal, le propongo consumir a diario estos alimentos.
Alimento Aporte diario
Crucíferas 100 g
Ajo 2 dientes
Cebolla, cebolleta, puerro 1 unidad
Vegetales de hoja verde 100 g
Semillas de lino recién molidas 1 cucharada sopera
Concentrado o salsa de tomate 1 cucharada sopera
Cúrcuma 1 cucharadita de postre
Pimienta negra 1 pizca
Frutos rojos 100 g
Manzana roja 1 unidad
Uva negra 100 g
Zumo de cítricos 100 ml
Chocolate negro 85% 20 g
Té verde 3 tazas
Vino tinto, zumo de uva o mosto 1 copa

La Lista de Compras

Antes de empezar a cocinar vamos a llenar nuestra despensa con los principales ingredientes de la cocina anticáncer. Siempre que podamos elegiremos alimentos orgánicos o ecológicos por su menor contenido en pesticidas y metales pesados y su mayor contenido en vitaminas, minerales y fitoquímicos.
FRUTAS

Abundante fruta de temporada, principalmente:

Frutas de color rojo (fresas, cerezas, arándanos, moras, granada…)

Manzana roja

Limones y cítricos

Melocotón, albaricoque

Melón, sandía

GERMINADOS

Brócoli, alfalfa, judía mungo…

——

Hierba de cebada y trigo
VERDURAS, HORTALIZAS

Hojas verdes: lechuga, espinacas, acelgas, canónigos, berros, rúcula…

Ajo morado

Cebolla (mejor roja)

Puerro

Tomate crudo

Zanahoria, calabaza

Apio

Crucíferas: brócoli, coliflor, col, nabo

Aguacate

Pimiento

Pepino

Calabacín

Setas: Shiitake, maitake, reishi, champiñones

AROMÁTICAS Y ESPECIAS

Cúrcuma

Pimienta negra en grano (para moler con molinillo)

Jengibre crudo

Semillas de mostaza

Curry

Laurel

Orégano

Tomillo

Romero

Perejil

Cilantro

Albahaca

Comino

Canela

Anís estrellado

Cardamomo

LEGUMBRES

Lentejas

Garbanzos

Alubias

Azukis

Lenteja roja

Judía mungo

CEREALES

Arroz integral

Mijo en grano

Quinoa

Trigo sarraceno

Avena en copos

Cebada

FRUTOS SECOS

Almendras

Nueces

Pasas

Avellanas

Piñones

Anacardos

SEMILLAS

Lino

Girasol

Calabaza

Sésamo

Chía

ALGAS

Wakame

Kombu

Espagueti de mar

Agar-agar en copos

Nori (para el sushi)

CONDIMENTOS

Aceite de oliva virgen extra de primera presión en frío

Aceite de lino (ensaladas)

Sal marina sin refinar

Tamari (salsa de soja)

Miso

Vinagre de manzana

Chucrut

INFUSIONES

Té verde

Estevia en hojas

ENDULZANTES

Estevia en hoja seca y/o fresca

Estevia en gotas o polvo

Sirope de agave no refinado

Dátiles, uvas pasas, orejones

Azúcar de coco

OTROS

Huevos ecológicos

Tempeh

Pescado azul

Leche vegetal envasada; (avena, coco…)

Vino tinto ecológico

Chocolate negro 85%

Cacao en polvo sin azúcar

TERAPIA GERSON

Posted: 07 Jun 2019 09:46 AM PDT

 

 

 

 

El Dr. Gerson murió asesinado en 1959 antes de publicar su libro “A Cancer Therapy” (Una Terapia Para el Cáncer), resultado de 50 casos, donde demuestra claramente cómo se puede curar el cáncer cambiando la dieta. Este libro fue el resultado de 30 años de experimentación clínica.

Aunque suena inverosímil, la historia del médico Max Gerson es tan desconocida como cierta. Su método con más de 80 años de existencia ha sanado a personas diagnosticadas con enfermedades incurables que han vivido para contarlo. Todo se fundamenta en mantener una dieta sana y ser disciplinado.

Consciente de que el 80% del sistema inmunológico se encuentra en el intestino, decidió como primera medida limpiarlo. Para eso eliminó todos los alimentos procesados y cargados de sal y grasa, así como también todo tipo de carne. En cambio, los reemplazo por frutas y verduras. Tal como esperaba, al poco tiempo los dolores de cabeza desaparecieron.

Lo que siguió fue utilizar su dieta con sus pacientes y se sorprendió cuando uno de ellos se curó completamente de una tuberculosis cutánea. Entonces decidió someter a su terapia a 460 personas aquejadas de la misma enfermedad: 456 de ellas se sanaron completamente.

De ahí a que comenzara a tratar a pacientes con cáncer no pasó mucho tiempo. El primero fue una mujer con cáncer estomacal y vesicular que en algunos meses logró curarse.

La mayoría de las terapias convencionales tratan sólo los síntomas individuales ignorando la verdadera causa de la enfermedad.

La Terapia Gerson es efectiva con un gran número de enfermedades porque reactiva de manera natural la capacidad del cuerpo de curarse a sí mismo, sin efectos secundarios nocivos. En lugar de tratar los síntomas específicos de una enfermedad en particular,la Terapia está diseñada para tratar las causas de la misma: toxicidad del,organismo y deficiencia de nutrientes.

La Terapia Gerson trata el cuerpo en su totalidad fortaleciendo el sistema inmune y mejorando las defensas para así poder curar enfermedades, así como otras condiciones crónicas.

El metabolismo es estimulado a través de la adición de ciertos suplementos como hormona tiroidea, potasio y otros, evitando las grasas animales, el exceso de proteínas, el sodio y otras toxinas.

Con una cantidad abundante de nutrientes, un incremento en la oxigenación, la desintoxicación del cuerpo y una mejora del metabolismo, las células, y con ellas el cuerpo entero, pueden regenerarse, sanarse y prevenir futuras enfermedades.

COMPONENTES DE LA TERAPIA

*Dieta

*Jugos

*Desintoxicación

*Medicación y suplementos

*Descanso

DIETA

La dieta Gerson es naturalmente rica en vitaminas,minerales, enzimas y micronutrientes baja en sodio y grasas y abundante en líquidos.

A continuación se describe un ejemplo de la dieta típica de un paciente Gerson:

  • Tres comidas 100% orgánicas vegetarianas preparadas en el momento.
  • Entre 10 y 13 jugos orgánicos frescos: principalmente de verduras de hojas/manzana, y zanahoria/manzana.
  • Una comida típica incluye ensalada, vegetales cocidos, papa al horno, sopa de verduras, fruta y jugo.
  • El desayuno incluye avena, fruta y jugo de naranja.

JUGOS

La Terapia Gerson regenera el cuerpo inundándolo con los nutrientes provenientes de casi 9 kilos diarios de frutas y verduras orgánicas, la mayoría de los cuales se utilizan para hacer jugos, un vaso cada hora, de 10 a 13 veces al día.

Los pacientes que padecen de enfermedades degenerativas suelen tener dificultad para digerir y absorber nutrientes. Esta debilidad digestiva es a su vez la razón por la cual a muchos pacientes se les dificulta digerir y absorber suplementos en cápsulas o píldoras.

La experiencia clínica del doctor Gerson ha demostrado que los jugos provenientes de frutas y verduras frescas proveen la forma más rápida y efectiva de nutrir el organismo, y más importante aún, la que brinda mejores resultados clínicos.

Según la investigación del doctor Gerson, es de suma importancia para pacientes de cáncer extraer el jugo en dos etapas: con un molinillo y una prensa hidráulica. Por lo general, las jugueras convencionales no producen la misma cantidad de contenido enzimático, mineral o de micro-nutrientes.

En efecto, algunos pacientes no han obtenido resultados simplemente por no usar una juguera adecuada. No se recomienda el uso de jugueras centrífugas.

DESINTOXICACIÓN

Las enfermedades degenerativas dejan al cuerpo cada vez más incapacitado para excretar los desechos de manera efectiva. La Terapia Gerson incluye una desintoxicación intensiva que elimina estos desechos, regenera el hígado, reactiva el sistema inmune y restablece las defensas esenciales del organismo, y los sistemas enzimáticos, minerales y hormonales. Los enemas de café ayudan al hígado a limpiar los tejidos y la sangre. Según los propios pacientes, los enemas además reducen el dolor y aceleran la curación. Las bases científicas del uso de los enemas de café están

bien documentadas y se puede solicitar información adicional directamente al Instituto Gerson. Los sistemas enzimáticos de la pared del intestino y del hígado son estimulados aumentando el flujo de bilis. El aceite de ricino también se usa como estimulante del flujo de bilis. Se ha demostrado que estas técnicas mejoran la capacidad del cuerpo para eliminar los residuos tóxicos de origen ambiental, por tratamiento de quimioterapia y de otras fuentes.

La desintoxicación también ayuda a eliminar más rápidamente tumores y tejido muerto que son disueltos por el cuerpo. Asimismo, las enzimas digestivas incluídas en la Terapia sirven para mejorar la absorción de nutrientes y para asistir en la eliminación de tejido dañado.

MEDICACIÓN Y SUPLEMENTOS

Todos los medicamentos provienen de fuentes naturales.

DESCANSO

Debido a que el cuerpo usa mucha energía en el proceso de desintoxicación y curación, los pacientes que siguen la Terapia Gerson necesitan mucho descanso. Es especialmente importante saber escuchar al cuerpo durante este periodo. El cansancio puede reducir el éxito de la curación. Descanso y más descanso son esenciales.

 

Así es como debes usar el Apio para llenar de energía tu cuerpo y mente.
Por Guru en Octubre del 2017 en Remedios Naturales 

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Sabemos que las verduras no es lo más tentador a la hora de elegir una comida y a muchas personas no les atrae la idea de incluir muchos vegetales en su dieta. Pero hoy vamos hablar particularmente del apio y vamos a conocer varias razones por las cuales esta verdura tan versátil debe formar parte de nuestra alimentación habitual.

El apio tiene innumerables beneficios como distintos nutrientes, sales minerales y oligoelementos, pero además; se puede consumir de muchas maneras y seguramente en alguna encontrarás la forma de poder incorporar todas sus propiedades.

Pero si aún necesitas convencerte un poco más, te daremos a conocer que usos concretos puedes darle al apio en relación a tu salud.


1) Regula la presión arterial: El apio contiene una sustancia que tiene efecto directo sobre la circulación sanguínea llamada butil-ftalida. Este compuesto facilita la distensión de los músculos que rodean las arterias. Esta distensión de los músculos contribuye a un efecto vasodilatador y explica la disminución de la presión arterial.

La presencia de sales minerales como el magnesio, potasio y el calcio también ayudan a controlar la hipertensión. Regula el desequilibrio sobre la cantidad de líquido existente en todo el organismo porque habitualmente, un exceso de líquido provoca un incremento de la presión en los vasos sanguíneos.

El apio también ayuda a purificar la sangre y la hace más fluida. Este vegetal promueve la buena circulación de la sangre en los vasos sanguíneos y es sinónimo de una tensión arterial normal.

2) Facilita la digestión: Sabemos que todos los vegetales son ricos en fibras y el apio no es la excepción. Las fibras participan en el proceso digestivo haciéndolo más fluido y en especial limpiando las vellosidades intestinales. El buen tránsito intestinal evita la constipación.

El apio también es un alimento que posee una excelente acción antiinflamatoria, alivia los dolores provocados por los espasmos musculares incluidos los músculos del tubo digestivo. El poli acetileno, es el principio que combate las eventuales inflamaciones del aparato digestivo activo.

En caso de ardor estomacal o indigestión, el consumo de apio en todas sus formas y particularmente en bebidas, alivia el estómago y ayuda a recuperarlo rápidamente disminuyendo su temperatura y regulando el pH del interior.

3) Efecto diurético: El apio es un excelente diurético y antiséptico natural. Facilita el trabajo de la vejiga y los riñones. En las vías urinarias, una bebida a base de apio es una especie de desintoxicante natural, favorece el buen funcionamiento del aparato urinario y mejora la diuresis.

Las personas afectadas con problemas cardíacos, del hígado, de los riñones; son las más sensibles. Estos tres órganos son los más susceptibles a acumular exceso de líquido y hacer que el resto del organismo también retenga líquidos. Las sustancias que componen el apio ayudan a eliminar las toxinas nocivas.


4) Antioxidantes: Todas las mujeres que quieran tener una piel que siempre luzca joven y sin ningún tipo de mancha, deben tener en cuenta los beneficios del apio. ¿Y saben porque funciona? Porque este vegetal contiene numerosos antioxidantes.

Éstos antioxidantes combaten de manera eficaz los signos del envejecimiento prematuro de la piel y posee un efecto hidratante que le devuelve a la piel su brillo y tonicidad.

Para el cabello, el jugo de apio es un remedio eficaz para combatir la caspa, refuerza el cuero cabelludo y favorece el crecimiento.

El poliacetileno, es un antioxidante que alivia las inflamaciones. En casos de artritis, se recomienda su consumo. Asimismo, la vitamina C, es otro antioxidante del apio que favorece la función cerebral.

5) Favorece el descenso de peso: Bien sabemos que para bajar de peso lo primero que debemos modificar son nuestros hábitos alimentarios. ¿Por qué no recurrir a todas las propiedades que encierra el apio? Todo lo que acabamos de nombrar favorece el descenso de peso, de modo que si quieres descartar algunos kilos es una buena forma de comenzar; consumiendo apio.

Está comprobado que el apio es un alimento que no aporta más que una poca cantidad de calorías en comparación con otros alimentos. Tan sólo 20 calorías por cada 100 g y como el mismo proceso digestivo requiere del consumo de calorías, su ingesta es prácticamente nula y facilita la pérdida de grasa.

Por la acción de la butil-ftalida, el apio contribuye a eliminar los desechos que circulan por todo el organismo. El exceso de triglicéridos, al igual que el colesterol malo, estimulan al hígado a producir más ácido biliar.

Incluso, los gases intestinales se eliminan de mejor manera con la ayuda del apio. Una forma de evitar comer en exceso es beber un batido o jugo que contenga apio para neutralizar el hambre.

6) Dolores articulares: Quienes tengan las articulaciones deterioradas por el ácido úrico, tienen aquí una buena noticia. Porque pueden tratar sus dolores provocados por la gota de manera natural gracias al apio. El poliacetileno es el principal elemento activo del apio implicado en las inflamaciones.

Muchos problemas articulares y de huesos se han solucionado gracias a esta “pócima mágica”. Por su poder desintoxicante, ayuda a limpiar el cuerpo de productos resultantes de los procesos metabólicos que transforman las grandes moléculas orgánicas en moléculas más pequeñas, que luego liberan energía.

En esto consiste el ácido úrico y es por eso que podemos combatir los dolores fácilmente, al igual que los provocados por el reuma y la artrosis.

7) Anticancerígeno: Los antioxidantes del apio participan en la prevención de una de las enfermedades más difíciles de tratar como es el cáncer. Además de los antioxidantes, también están las cumarinas; que son las encargadas de proteger a las células de nuestro organismo contra el cáncer.

Los poliacetilenos que encontramos en abundancia en el apio, inhiben el desarrollo de células potencialmente cancerosas. El riesgo de desarrollar cáncer de páncreas probablemente se disminuya bajo el efecto de estos dos polifenoles como la luteolina y la apigenina.

También contiene fitoestrógenos que en sinergia con el estrógeno, impiden la proliferación de células cancerosas a nivel del útero y de los senos. ¡Qué importante!

8) Incrementa la libido: Hasta ahora hemos visto beneficios que parecen destinados únicamente a las mujeres, pero muchas de las propiedades con las que cuenta el apio son a compartir y en especial cuando se trata de buscar un afrodisíaco natural.

Muchos estudios demostraron que los tallos del apio aumentan la producción de testosterona, la hormona sexual masculina, haciéndola más activa y favoreciendo la liberación de androsterona, una hormona esteroide.

9) Protege el cerebro: El apio es rico en nitratos, que se transforman en nitritos gracias a unas bacterias. Muchos estudios demostraron que estos nitritos favorecen la vasodilatación y la fluidez de la sangre, particularmente en ciertas zonas del cerebro.

10) Aporte de vitaminas: Este vegetal contiene una cantidad importante de vitaminas, a saber: vitamina A, D, C y K. Es uno de los pocos vegetales que no pierden sus vitaminas aún después de cocido.

¿Sabías que el apio también puede ayudarte a prevenir la diabetes gracias a estas vitaminas?

Cada vitamina hace su importante aporte: la vitamina C, favorece el sistema inmunológico y es fundamental para el desarrollo del cerebro. La vitamina A, estimula también el sistema inmunológico y es esencial para la piel, los ojos y las encías.


Selección y conservación.

Bien, ya nos hemos convencido de la importancia del apio de modo que mañana mismo, u hoy de ser posible, vamos a comprar un apio que esté firme y pesado. La frescura de esta planta se define por un color verde suave. En los costados debe estar “inflado” y brillante y sus ramas deben ser firmes y crocantes.

Para conservarlo puedes ponerlo en el refrigerador en donde se podrá mantener perfectamente durante algunas semanas en una bolsa de plástico cerrada. También puedes lavarlo y cortarlos en pequeños trozos y conservarlo en un recipiente hermético. También puedes agregarle agua en el contenedor.

Otra opción es el congelador. Sólo debes lavarlo, cortarlo en trozos y conservarlo en una bolsa de plástico bien cerrada. ¡No pierde sus propiedades!

¿Dónde lo incluimos?

Consumir apio es sumamente fácil, porque puede incluirse en todas las preparaciones que puedas imaginar. Vamos a conocer algunas recetas que te permitirán descubrir nuevamente este vegetal nutritivo y que ofrece múltiples posibilidades.

Sopa diurética (3 porciones).

Una sopa es ideal para compartir con amigos o en familia que incluya todos los nutrientes de estos vegetales deliciosos y que te sirve como entrada. Una excelente forma de neutralizar el hambre y evitar comer en exceso.

Ingredientes:

– 3 apios.

– 3 zanahoria.

– 3 puerros.

– 1 litro de caldo de pollo o de verduras.

– 1 cucharada de aceite de oliva.

– Eneldo picado, a gusto.

Preparación:

– Cortar en trozos pequeños el apio, el puerro y las zanahorias.

– En una sartén, saltear con la cucharada de aceite de oliva.

– Agregar el caldo y cocinar hasta que todo esté tierno.

– Procesar la preparación y espolvorear el eneldo picado. Servir frío o caliente.

Batido detox (2 personas)

Un batido desintoxicante que incluye apio, limón, menta y miel; todos ingredientes que contribuyen a limpiar el organismo, favorecer el tránsito intestinal y depurar el hígado. ¡No te lo pierdas!

Ingredientes:

– 1 tallos de apio.

– 2 kiwis.

– 2 manzanas verdes.

– 1 cucharada de jugo de limón.

– 6 cubitos de hielo.

– 1 cucharada de miel.

– ½ cucharadita de cúrcuma.

– 1 pizca de pimienta.

– Unas hojas de menta.

Preparación:

– Lava bien todas las frutas y las hierbas.

– Pela las manzanas y los kiwis y extrae el jugo.

– Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla.

– Cuela la preparación para retirar todo tipo de restos de frutas y verduras.

– Consume bien frío.

Nota: Puedes optar por incluir las frutas en lugar de extraer el jugo.

El apio es un alimento con muchas virtudes terapéuticas que muchos definen como “alicamento”, porque dada su función de alimento podemos consumirlo o también utilizarlo como medicamento, ya que es ideal para curar y proteger muchos de nuestros órganos además de otras funciones del cuerpo.

No olvidemos que, especialmente en las mujeres, el apio se convierte en un aliado eficaz para la belleza.

Se trata de un vegetal fácil de obtener que podemos encontrar todo el año y siempre a muy buen precio.

¿Conoces otros usos del apio? No dejes de compartir esta información con otros y hacernos llegar tus comentarios.

* CÓMO LIMPIAR LOS RIÑONES SIN DOLOR. * _
_ * BUENO PARA TODAS LAS EDADES. * _

Limpia tus riñones
Pasan los años y nuestros riñones siempre filtran la sangre, eliminando sal, veneno y todo lo que es dañino en nuestro sistema. Con el tiempo, la sal se acumula y requiere un tratamiento de limpieza.
¿Cómo deshacerse de esto?
Es muy fácil, primero toma un montón de perejil y lávalo bien, luego córtalo en trozos pequeños y ponlo en una cacerola y agrega agua limpia (1 litro). Hervir durante diez minutos, enfriar, filtrar en una botella limpia y refrigerar.
Beba un trago al día y verá que toda la sal y el veneno acumulado en sus riñones comienzan a aparecer al orinar.
_Esto es reconocido como el mejor tratamiento de limpieza para los riñones y ¡es natural!

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Rosa Maria Galindo Castañeda

El tema es muy importante. Publique el mensaje en la mayor cantidad de conocidos:

“Los trozos de limón en un vaso de agua caliente pueden salvarte por el resto de tu vida”, dice el profesor Chen Horin, director ejecutivo del Hospital Militar de Beijing.

¡Incluso si estás ocupado, deberías mirar este mensaje y pasarlo a otros!

¡Los limones calientes pueden matar células cancerosas!

Cortar el limón en tres pedazos y colocarlo en una taza, luego verter agua caliente, se convertirá en (agua alcalina), beberlo todos los días sin duda beneficiará a todos ..

Los limones calientes una vez más pueden liberar un medicamento contra el cáncer.

El jugo de limón caliente tiene un efecto sobre los tumores cancerosos y ha mostrado tratamiento para todos los tipos de cáncer.

El tratamiento con este extracto solo destruirá las células malignas y no afectará a las células sanas.

Segundo: los ácidos y el ácido monocarboxílico en el jugo de limón pueden regular la hipertensión y proteger las arterias estrechas, ajustar la circulación sanguínea y reducir la coagulación de la sangre.

Consejo:
El profesor Chen Horin señala que cualquiera que haya recibido esta carta tiene al menos la garantía de salvar la vida de alguien …

 

_No guarde este mensaje, ¡envíelo ahora! _
_Es por tu bien y el de los demás, dar alivio a alguien siempre es gratificante.

MEDICINA ALTERNATIVA Y ALGO MÁS..

EL DR. LEONARD COLDWELL AFIRMA QUE CUALQUIER TIPO DE CÁNCER SE PUEDE CURAR EN 2 A 16 SEMANAS

Sí, eso es cierto, ¡el cáncer se puede curar!.

El cáncer es una de los enfermedades más peligrosas y mortales en la actualidad.

Muchos han perdido a un miembro de la familia a causa de esta enfermedad mortal.

Mi padre murió de cáncer cuando tenía 17.

Eso fue una experiencia muy dolorosa para mí y que ha cambiado mi vida por completo.

Lo peor de todo es ver cómo el cáncer consume a un familiar o amigo cercano desde el interior y no poder hacer nada al respecto.

El cáncer puede atacar a cualquiera.

Nunca se puede saber quién será su próxima víctima.

USTED PROBABLEMENTE HA ESCUCHADO QUE EL CÁNCER PUEDE SER TRATADO CON QUIMIOTERAPIA Y ALGUNOS MEDICAMENTOS PRESCRITOS.

Pero ¿realmente cree que estos medicamentos pueden curar el cáncer?.

¡Yo no!.

Hemos gastado todo lo que teníamos para pagar los tratamientos de quimioterapia y los medicamentos para mi padre.

Todos estos tratamientos cuestan una fortuna y no ayudaron a mi padre con su enfermedad. Incluso la empeoraron.

En las últimas semanas de vida, mi padre sufrió dolores agonizantes, causados ​​por el tratamiento de quimioterapia.

¿Sabe por qué la industria del cáncer sigue ofreciendo los medicamentos de quimioterapia a los pacientes con cáncer? Es a causa del dinero.

Nadie de la industria médica realmente se preocupa por los pacientes.

Ellos sólo se preocupan por los beneficios y ganar dinero con la venta de medicamentos que no funcionan y tratan a los pacientes de cáncer con métodos convencionales de quimioterapia que matan más células buenas, que las cancerosas.

¿Alguna vez ha oído hablar sobre el Dr. Leonard Coldwell?

LA FAMILIA DEL DR. COLDWELL TENÍA ALGUNOS GRAVES PROBLEMAS DE CÁNCER.

Los siete hermanos y hermanas, de parte de su madre sufrían de carcinoma.

Su padre y su abuela también murieron de cáncer.

Vio cómo sus familiares y amigos más cercanos murieron también a causa de esta terrible enfermedad y no podía hacer nada al respecto.

Es por eso que dedicó su vida en la búsqueda de una cura efectiva para el cáncer.

En su carrera hasta el momento, el Dr. Coldwell ha visto a más de 35.000 pacientes, alrededor de 2,2 millones de personas participaron en sus talleres y escriben sus historias de vida.

Cuenta con más de 7 millones de fans que leen sus artículos e informes.

De acuerdo con algunas personas influyentes en la industria médica, el Dr. Coldwell tiene uno de los papeles principales en la cura del cáncer.

Su sitio Web fue bloqueado por el gobierno federal, debido a su éxito en la curación del cáncer.

EL DR. LEONARD COLDWELL AFIRMA QUE EL CÁNCER SE PUEDE CURAR EN LA MAYORÍA DE LOS PACIENTES, SIN NECESIDAD DE UTILIZAR LOS TRATAMIENTOS DE QUIMIOTERAPIA CONVENCIONALES O CUALQUIER CONTACTO CON LA RADIACIÓN.

Pero no se le permite decir esto a nadie.

El Dr. Coldwell dice que esto se debe a las personas que se benefician de los pacientes con cáncer.

El cuidado de la salud y la industria farmacéutica ganan millones y millones de dólares a través de la industria del cáncer.

Esta situación hace que los legisladores legislen leyes que nos va a matar.

O van a hacer que nos enfermen y las leyes que se supone que nos protegen no permitirán el tratamiento adecuado para esta enfermedad mortal.

Se pondrá enfermo y la enfermedad empeorará con los tratamientos “médicos” venenosos y hostiles.

LA ÚNICA RESPUESTA AL CÁNCER.

El Dr. Leonard Coldwell afirma que cualquier tipo de cáncer se puede curar en 2 a 16 semanas.

Y hay algunos tipos de cáncer, si se trata con el tratamiento adecuado que puede ser curado en pocos minutos.

El dice que la positividad y esperanza realmente ayuda en el proceso de curación.

En primer lugar, el Dr. Coldwell dice que tenemos que comer más verduras. Este tipo de dieta da el oxígeno necesario al cuerpo.

Y si añadimos calcio y otros alimentos alcalinizantes vamos a alcalinizar nuestro cuerpo.

Esto es muy importante para todos los pacientes con cáncer debido a que el progreso del cáncer se para cuando el cuerpo se alcaliniza.

Otra cosa importante que debe saber es que nuestro cuerpo tiene que lograr lo que se llama un nivel de pH terapéutico.

El pH tiene 14 niveles de 0 a 14.

Los valores más bajos son la región ácida y los valores más altos son la región alcalina.

El nivel neutral mediana es Ph 7. Cuando el cuerpo alcanza un pH de 7 es alcalino.

Un nivel de 7,36 es muy bueno, pero cuando se trata de tratamiento, un pH de alrededor de 7,5 o superior debe estar presente.

EL DR. COLDWELL ALEGA QUE LA APORTACIÓN “INTRAVENOSA” DE LA VITAMINA C ES MUY ÚTIL.

100 cc cada día, 3 veces a la semana más o menos dará resultados sorprendentes.

Lo crea o no, el cáncer desaparece en unos pocos días después de la inyección de vitamina C. Otra cosa que debe hacer es eliminar la hipoxia.

El Dr. Martin, amigo del Dr. Coldwell ofrece una gran solución para esto: una terapia de oxígeno, que implica varios pasos.

En este método, la sangre se saca, se enriquece con oxígeno puro y luego se re-inyecta en el cuerpo 12 veces.

Cuando se extrae la sangre fuera del cuerpo toma un color negro sombra.

Pero con esta terapia, la sangre que se reinyecta tiene un tono de color rosado hermoso, como la sangre de un bebé recién nacido.

Es completamente fresca.

Este tratamiento llena de energía al cuerpo.

EL DR. COLDWELL DICE QUE SE NECESITA COMER ALIMENTOS, QUE TIENEN ALTA CANTIDAD DE VITAMINA C, TALES COMO: CHILES, COL, BRÓCOLI, PAPAYA, FRESAS, COLIFLOR, PIÑAS, KIWIS, NARANJAS Y LIMONES.

Pero la vitamina C no es la única vitamina que tiene poderes curativos.

Podemos añadir vitamina E a esta categoría también.

Pero la mejor fuente de vitamina E debe ser una  natural, y no la producida artificialmente.

Un estudio realizado con vitamina E producida artificialmente ha demostrado que es ineficaz.

Recuerde, los productos químicos no le ayudarán con el cáncer.

La naturaleza es la que trae todas estas enfermedades y la naturaleza de nuevo vendrá al rescate.

Como hemos dicho antes, la forma más eficaz para deshacerse del cáncer es consumir verduras orgánicas frescas y otros alimentos crudos frescos.

Otra cosa importante, según el Dr. Coldwell hay que beber 4 litros de agua con ½ cucharadita de sal de mar todos los días, a menos que usted sufra de cualquier tipo de problema renal.

Si usted piensa que las cantidades excesivas de sal pueden conducir a la hipertensión arterial, el Dr. Coldwell dice que no se preocupe.

Dice que a pesar de lo que pensamos las altas cantidades de sal no son malas, es todo lo contrario.

De hecho, la sal es esencial.

La falta de sal puede crear problemas en la sangre.

¿Qué tipo de sal se utilizar?

El verdadero problema es con la sal de mesa, la que todos consumimos.

La sal de mesa contiene sólo un tercio de sal real. Contiene un tercio de vidrio y 1/3 de arena.

Esto puede causar algunos problemas graves en nuestros cuerpos.

La arena y el vidrio irritan los vasos sanguíneos y comienza el sangrado.

A continuación, el colesterol obstruye vasos sanguíneos para proteger al cuerpo.

Ahora quien no va a pensar que el colesterol alto causa presión arterial alta, ¿verdad?.

Pero se equivoca de nuevo.

Esto no es cierto, porque.:

“NO SE PUEDE MORIR A CAUSA DE EXCESO DE COLESTEROL”.

Pero usted puede tener algunos problemas serios si tiene deficiencia en colesterol.

Algunas personas han tenido el colesterol tan alto como 600 y no han tenido alguna enfermedad en su vida.

HDL y LDL son proteínas que se mueven el colesterol.

Todos sabemos que no es bueno el colesterol malo, o el llamado colesterol HDL y LDL.

Sin embargo, el Dr. Coldwell no está de acuerdo y dice que no es el colesterol.

El dice que son proteínas que se mueven en el colesterol.

Todo lo que pensábamos que sabíamos acerca de esto es totalmente erróneo.

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