REMOLACHA ( Beet )

Descubre los beneficios del jugo de remolacha para la salud.

Recuerda que, para aprovecharlos, lo ideal es prepararlo de manera natural con remolacha y licuadora.

– Ayuda a prevenir la hipertensión, pues reduce la presión arterial.

– Tiene propiedades antiinflamatorias.

– Previene la formación de coágulos de sangre.

– Mejora la salud del corazón.

– Mejora la salud del aparato digestivo, regulando la digestión.

– Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.

– Ayuda a prevenir el cáncer.

– Aumenta nuestra resistencia física, y por tanto nos ayuda a recuperarnos más rápidamente cuando hacemos ejercicio.

De todos modos, ten en cuenta que beber jugo de remolacha en exceso puede dar lugar a la formación de cálculos renales debido a su contenido en oxalato.

Si has tenido cálculos alguna vez, consulta a tu médico antes de comenzar a disfrutar de esta bebida.

REMOLACHA, ZANAHORIA, MANZANA

Lave todo lo anterior, cortar con la piel en trozos y ponerlas en la licuadora y de inmediato usted bebe el jugo.

Puede añadir un poco de lima o limón para el gusto más refrescante.

Esta bebida milagrosa será efectiva para las siguientes enfermedades:

1. Evitar que las células del cáncer se desarrolle y se restringirán las células cancerosas para crecer.

2. Prevenir el hígado, riñón, páncreas, se puede curar la úlcera también.

3. Fortalecer los pulmones, prevenir ataques al corazón y la presión arterial alta.

4. Fortalecer el sistema inmunológico.

5. Buena para la vista, eliminar ojos rojos y cansados o sequedad en los ojos

6. Ayuda a eliminar los dolores musculares de entrenamiento físico,

7. Desintoxica y elimina el estreñimiento. Por lo tanto, hará que la piel luzca sana y más radiante.

8. Mejora el mal aliento debido a una indigestión, infección en la garganta, etc.

9. Disminuye el dolor menstrual

No tiene absolutamente ningún efecto secundario.
De alto valor nutritivo y se absorbe fácilmente! Es muy efectivo si necesita perder peso.
Usted se dará cuenta de su sistema inmunológico se mejoró después de la rutina de 2 semanas.
Por favor, asegúrese de beber directamente de la licuadora para un mejor efecto.

CUANDO beber;

La bebida que tiene primera hora de la mañana con el estómago vacío!
Después de una hora se puede desayunar.
Para obtener resultados rápidos tome 2 veces al día, por la mañana y antes de 5pm.

Ensalada de remolacha con vinagreta de hierbabuena y miel

Ensalada de remolacha | Ingredientes para 6 porciones
1 ½ libra (3/4 de kilo) de remolachas sin tallos ni hojas
3 tazas de agua
1 cebolla blanca mediana rebanada en ruedas
6 cucharadas de aceite
2 cucharadas de vinagre
1 cucharada de miel
10 hojas de hierbabuena cortadas finamente
Sal marina

En una olla con tapa, cocina las remolachas con agua por 20-25 minutos. Cuélalas y déjalas enfriar. Pélalas y rebánalas en ruedas delgaditas. Dispón las ruedas de remolacha y cebolla alternativamente. Prepara una vinagreta con el aceite, el vinagre, la miel, sal al gusto y las hojas de hierbabuena, emulsiona bien y adereza la ensalada. Enfría en la nevera por lo menos una hora antes de servir.

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